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Le programme de " Bien-être " en détails ...

Courbatures ? Problèmes articulaires ? Mauvaise mobilité ? Ma mention sport-santé et mes diverses formations m'ont permises d'apprendre à gérer vos petits tracas quotidiens. Grâce au pilates, au yoga, aux patrons moteurs et au stretching, je ferais en sorte de vous accompagner jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. 
 

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PRIX DES PRESTATIONS

A partir de 15€/H par personne.
Contactez-moi et trouvons la formule la plus adaptée à vos besoins.

Spécificités de ce programme

Trouvez des exercices adaptés pour améliorer votre bien-être et votre mobilité.

  • Améliorez votre mobilité
  • Apprenez à vous étirer
  • Simplicité et efficacité au rendez-vous
  • Réduisez votre stress
  • Développez votre goût pour le sport

Questions fréquentes

  • Qu'est-ce que la mobilité ?

    Il s'agit de l'amplitude articulaire. Elle est essentielle dans vos mouvements en musculation mais aussi au quotidien.

  • Soulager mes courbatures ?

    Á chaque séance, ses étirements. Je suis là pour vous donner toutes les clés afin que votre récupération soit optimale.

  • Téléphone :
    06 84 05 68 80


  • Mulhouse 68100

Qui suis-je ?

Diplômé d’un BPJEPS AGFF et d’un BEESAN, je pratique depuis tout petit la natation. J’ai commencé la pratique de la musculation suite à un accident de moto qui a engendré des problèmes d’épaules. La... En savoir +

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